Ölkə.az Foodinfo.az istinadla xəbər verir ki, alimlər yemək vaxtı ilə qan şəkəri göstəricilərini müqayisə edən 44 tədqi

Tibb üzrə fəlsəfə doktoru, tanınmış həkim Vasif İsmayıl arıqlamaq və çəkini nəzarətdə saxlamaq istəyənlərə üç əsas qayd

Təxminən 200 min nəfərin məlumatlarının təhlil edildiyi araşdırma gec saatlarda yemək yeməklə qaraciyər xəstəli

Gec saatlarda və ya gecə yemək vərdişi təkcə artıq çəki və ürək problemləri ilə deyil, həm də qaraciyərin xroniki xəstə

Bəzən insan axşam evə gəlir, mətbəxə keçir, soyuducunun qapısını açır və bir müddət qarşısında dayanır. İçəridəki ərza

Məşhur onkoloq, uzun və ağrısız həyat haqqında ən çox satılan kitabların müəllifi – Devid Aqus bu yaxınlarda Moskvada k

Bir çox müasir insanlar həzm pozulmalarından əziyyət çəkir. Yeməkdən sonra qarında  ağırlıq hissi, köp, meteorizm kim

Yatmazdan əvvəl qidalanan insanlarda qaraciyər xəstəlikləri riski daha yüksək ola bilər. Yeniavaz.com “Clinical Gastro

Artıq çəkidən daha effektiv xilas olmaq və ya çəkinin artmasının qarşısını almaq istəyirsinizsə, yeməklər arasında 5 sa

Ürək-damar xəstəliklərinin yaranmasında genetik amillərlə yanaşı, gündəlik həyat tərzi və qidalanma vərdişləri də mühüm

Ürək-damar xəstəliklərinin yaranmasında genetik amillərlə yanaşı, gündəlik həyat tərzi və qidalanma vərdişləri də mühüm

60 yaşdan sonra orqanizmdə bir çox dəyişiklik baş verir və sağlamlığa daha çox diqqət yetirmək vacib olur. Bəzi qidalan

Yeməkləri hər gün fərqli saatlarda yemək sağlamlığa düşündüyümüzdən daha çox təsir göstərə bilər. AZXEBER.COM

Gec saatlarda yemək yemək yalnız çəki artımına deyil, qan təzyiqinə də təsir göstərə bilər. Alimlərin araşdırmalarına gö

Böyük Britaniya sakini Devon Astrid Zegen-Holt 60 yaşında olmasına baxmayaraq, gənc görünüşü ilə diqqət çəkib. Redaktor.

Gecə saat 12-dir. Ev sakitdir, hamı yatmağa hazırlaşır. Amma mətbəxdən gələn tort, pizza və ya çips qoxusu bütün planla

Son illər arıqlamaq istəyən insanların ən çox əməl etdiyi qaydalardan biri “axşam saat 7-dən sonra yemək olmaz” prinsip

Şam yeməyinin vaxtı xolesterin səviyyəsinə təsir göstərə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, erkən şam yeməyi gec saatlard

Şam yeməyinin vaxtı xolesterin səviyyəsinə təsir göstərə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, erkən şam yeməyi gec saatlard

"İnsan orqanizmində aclıq və toxluq hissi hormonlar, yuxu rejimi, əvvəlki günün qidalanması və ümumi həyat tərzi ilə s

Mütəxəssislərin bildirdiyinə görə, düzgün qidalanma qaydaları ilə kilo itkisini təxminən 40 faiz artırmaq mümkündür. Ye